Aktuella grupper och träningstider 2025.

Uppehåll för sportlov v. 9 och påsklov v.16  och höstlov v. 44 samt ev röda dagar.

Uttagning till matchgrupp sker på rekommendation av tränare.

Träningstider

Diplomboxning

Diplomträningen har fokus på teknik och taktik utan hårda slag.

Möjlighet till sparring finns för de som

vill och för de som redan tävlar i diplomboxning.

Diplomboxning är en tävlingsform som utgår från de tre momenten fotarbete, försvar och slag. Huvudregeln är att diplomboxningen inte får bli hård. Istället tilldelas boxare poäng i matchen utifrån tekniskt och taktiskt kunnande. Då en boxare får 3 poäng i genomsnitt av varje domare i varje rond, totalt 27 poäng, har boxaren uppnått gränsen för diplom och anses därmed ha godkända grundläggande tekniska färdigheter i boxning.

Rörelseglädje

Glädje är nyckeln till en livslång kärlek till rörelse. I vårt pass Barnbox, för barn mellan 6 och 9 år, står just rörelseglädje i centrum.

Målet är att väcka glädjen till rörelse som varar livet ut.

Disciplin, ödmjukhet och respekt är grunden i vår kampsportsklubb. I ringen tränar du inte bara boxning – du stärker vänskapsband och bygger en gemenskap där vi stöttar varandra.

Vår träning utvecklar dig både fysiskt och mentalt, från kondition och styrka till skärpa och fokus. De färdigheter du bygger hos oss tar du med dig ut i livet, för att nå dina mål både i och utanför ringen.