Gymnastik har flera positiva effekter. Det främjar fysisk hälsa genom att förbättra styrka, flexibilitet och kondition. Dessutom utvecklar gymnaster god kroppsmedvetenhet och koordination, vilket ökar självkänslan och självförtroendet. Genom träning och tävlingar främjas även social interaktion och vänskap.
Öppen gymnastik
Välkommen att prova på gymnastik, oavsett tidigare erfarenhet! För pojkar och flickor 7-13 år
